Frase 3: Una vegada li van preguntar a un cent-peus en quin ordre movia les potes al caminar. A partir d'aquell dia el cen-peus no va saber caminar.
Aquesta és la frase amb la qual vam iniciar la tercera sessió. El que ens vol dir és que quan ens pregunten de quina manera caminem o per exemple respirem, estem com un temps concentrant-nos de fer aquell pas o aquella respiració, ja que són accions que fem inconscientment.
Sessió 3
Des de l'entrada a la classe vam agafar les màrfegues. Primerament, ens vam centrar en el plom i vam tocar totes les seves parts: Sacre, còcix, isquions i ili. Seguidament, vam intentar buscar el punt central i el plom i veure quin és més còmoda per nosaltres. Més tard, vam realitzar uns exercicis amb la <r>, els quals eren dos: El primer de tots va ser passar la <r> de greu a aguda amb una <r> seguida (ex: rrrrRRRRRR), i el segon exercici era fer diferents tipus de sons amb la r i passar-la com si fos una mosca al company. A continuació vam fer una altre cop l'exercici de llançar una pilota imaginària. Primerament vam dir: Sega, sega, lliga, lliga porta blat a la botiga i després vam dir una frase nostra. Per finalitzar la sessió vam dur a terme una activitat amb parelles, la qual consistia que un de la parella és possés estirat de cara el terra i l'altre es posés a sobre dels seus peus, amb els seus peus, sense fer-li mal i fer-li alguns moviments a l'altra persona. Quan vam acabar l'exercici la persona del terra va haver de dir com se sentia després.
Que he après?
-Per als mestres el contacte amb els peus a terra és molt important, ja que es passen quasi tot al dia de peu.
-M'aguanto millor dret i recta amb el plom que amb l'eix central.
Tasques per la setmana següent
La tasca que vam haver de fer va ser un test on ens preguntava principalment sobre nosaltres i l'acció de cantar. Preguntes de si ens fa vergonya cantar, ens han dit que cantem malament, ens agrada o no cantar en privat, entre altres més. El test era anònim.
Reflexió
La reflexió que he pogut fer amb aquesta sessió és que és molt important la funció dels peus i del plom, ja que es manté en una postura bona per poder parlar.
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada